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Kleine Übungen zur Steigerung deines persönlichen Wohlbefindens findest du hier. Einfach und leicht im Alltag umzusetzen.


Frauenpower - dein Weg zu innerer Verbindung
Was ist das eigentlich - Frauenpower? F rauenpower – ein Begriff, der erstmal gut und kraftvoll klingt, oder? Dennoch wird er oft...

Marion Thishen-Hendess
23. Apr.2 Min. Lesezeit
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Frühling: Düfte für die Seele
Brauchst du mehr Energie und seelisches Wohlbefinden? Der Frühling bietet dir kostenlos Düfte aus der Natur für deine Wellness an.

Marion Thishen-Hendess
8. Apr.3 Min. Lesezeit
9 Ansichten
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Achtsamkeitsübungen für den Alltag - Momente der Ruhe und Besinnung
Kennst auch du das Gefühl, gestresst durch deinen Alltag zu hetzen, für alle Anderen da zu sein - und dich selbst dabei zu vergessen? Ein...

Marion Thishen-Hendess
14. März2 Min. Lesezeit
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Die Kraft der Achtsamkeit
In einer Welt, die sich immer schneller zu drehen scheint, sehnen sich viele von uns nach mehr Ruhe, Klarheit und Gelassenheit....
mgraefer
25. Jan.3 Min. Lesezeit
8 Ansichten
0 Kommentare


Durch Kräuter Entspannung finden
Entspannung fängt nicht erst mit der Anwendung von beruhigenden Kräutern wie Melisse und Lavendel an. Kräutersammeln ist nicht nur eine...

Marion Thishen-Hendess
29. Nov. 20241 Min. Lesezeit
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